如果一张图片值一千字，那么一段视频值一百万。无论您是向某人展示如何在重要的应用程序中执行任务，还是想要炫耀您的游戏过程，Windows中的屏幕录制都是一种很好的方式。

Windows10和Windows11都内置了屏幕录制功能，作为XboxGameBar工具的一部分，即使您想在非游戏应用程序中捕获您的活动，使用它也非常容易。但是，GameBar有一些限制，包括它一次只能屏幕记录一个应用程序而不是整个屏幕，所以如果您正在做一些比捕获一个更复杂的事情，请使用另一种方法(例如OBS)进行屏幕录制一次申请。

下面，我们将向您展示如何使用XboxGameBar和OBS在Windows10或Windows11中录制屏幕。如果您只需要一张静止图像，请参阅我们关于如何在Windows11中截屏的文章。

XboxGameBar内置于Windows11和Windows10中，具有许多功能，包括CPU和GPU监控。然而，它最有用的功能是它能够在Windows中进行屏幕录制，输出为MP4格式。

XboxGmeBar在其他应用程序(例如Chrome)中的运行效果与在游戏中一样好，但它一次只能在单个应用程序中运行，并且无法捕获Windows桌面或文件资源管理器。因此，如果您想向某人展示如何执行涉及多个程序的任务——例如，在代码编辑器中编写网页然后在浏览器中查看它——您将需要获取多个视频。而且，如果您想向他们展示如何在Windows11或10UI中执行任何操作，例如使用“开始”菜单，则不能。对于这些活动，您应该使用其他工具，例如OBS，我们将在本文后面向您展示如何使用它进行屏幕录制。

1.点击进入您要录制的应用程序。

2.按Windows键+Alt+R开始屏幕录制。一个小的录制小部件显示您录制了多长时间，出现在屏幕上的某处，很可能在角落。您也可以通过启动Xbox游戏栏(Windows键+G)然后找到捕获小部件来到达这里，但键盘快捷键要简单得多。

录音小部件

3.执行您想要的任何操作并使用麦克风录制音频。如果您不想捕捉任何声音，也可以将麦克风静音。

4.再次按Windows键+Alt+R停止屏幕录制。您也可以点击小部件上的停止按钮您将收到一条警报，上面写着“游戏剪辑已录制。如果您单击它，您将进入Gamebar应用程序的图库部分并能够预览您捕获的视频。您还可以在Videos/Captures文件夹下找到您录制的MP4文件。

录制的游戏片段

配置XboxGamebar屏幕录制

虽然默认设置对大多数人来说可能没问题，但您可以更改一些选项。

1.导航至设置->游戏->捕捉。

2.更改以下任何设置。请注意，尽管他们使用“游戏”一词，但这些设置应适用于您录制的任何应用程序，无论它是否是游戏。

记录发生的事情(Win11)/后台记录(Win10)：这会创建一个30秒(如果您更改设置，则更长)的自动记录内容缓冲区。因此，如果您正在玩游戏并且刚刚获得了史诗般的杀戮，您可以按Windows键+G启动游戏栏，即使您没有主动进行屏幕录制，也可以保存刚刚过去的30秒。请注意，此设置的名称在Windows11和10中不同，但功能相同。

记录刚刚发生的事情

最大录制长度：屏幕录制将自动关闭的时间量。我建议将其保留为默认的两个小时。

录制游戏时捕获音频：默认情况下，这会录制麦克风和游戏本身的声音，但不包括Windows或其他应用程序的背景声音。您可以完全禁用录音或启用它来录制系统声音或更改平衡。

捕捉音频

使用XboxGamebar屏幕录制Windows的最大缺点是它一次只能使用一个应用程序，并且不会显示桌面或文件资源管理器。要捕获您的整个桌面及其上的所有窗口，您需要一个第三方应用程序，虽然有很多，但我们喜欢OBSStudio用于此目的。

OBSStudio在游戏流媒体社区中非常受欢迎，因为它是免费的，并且非常适合将游戏广播到Twitch和其他网站。但是，您也可以使用OBS在Windows11中记录整个屏幕并将其保存为MP4文件，而无需流式传输您所做的事情。

1.下载、安装并启动OBSStudio。首次启动OBS时，如果您尚未启动，系统会询问您是否要优化它以仅用于流式传输或录制。如果您不打算流式传输，请选择“仅针对录制进行优化”。

您还将被要求提供基本分辨率(也称为画布分辨率)和帧速率。我们建议选择您计划捕获的屏幕分辨率(可能默认为1080p)。如果您使用比画布大小更高分辨率的屏幕进行捕获，您将不会捕获全屏。

如果像我一样，你有一个多显示器设置了不同分辨率的不同屏幕，你以后可以随时再次更改画布大小。