1按摩睾丸提升男性性交能力

按摩腹股沟管的方法是分别用两个手指按压阴茎根部两侧,从上向下抚摩,刺激血液流向睾丸的通路.每日按摩一次,可在每晚入睡前自己在床上按摩.这是一种很古老的增强男子性交功能的锻炼方法.对睾丸来说,盖着被子睡觉不能说是良好的睡眠状态.如前所述,睾丸生产精子和雄性激素的最佳温度是比体温稍低的温度,所以,阴囊不能良好地散热会影响睾丸功能.睾丸在应该进行重要活动时,却陷入棉被的闷热之中,这对睾丸来说是非常不利的,其实,解决的办法很简单.这就是将阴囊暴露在较凉爽的空气中睡眠,使阴囊能良好的通风散热.对于年轻人来说,这种空冷式锻炼法远比冷热水交替式锻炼法方便且更具成效.如果可能,一年四季都将阴囊暴露在空气中睡眠当然是好的.但若是在冬季,恐怕要招致感冒.此时最好盖着被子不穿三角裤睡眠.若室内装有空调机保持恒温,就用不着把被子捂得太严.按摩锻炼法对激素的分泌影响极大,且效果极佳.临床性交功能障碍患者中,采用该方法数月之后,精力明显恢复,性生活得以改善.按摩睾丸可增强男性性功能.但更具效果的是刺激位于阴茎根部两侧的腹股沟管.腹股沟是向睾丸输送血液和连接神经的通路.如果腹股沟管机能低下,必然会引起睾丸功能低下.因此,重要的是使腹股沟管中的血液循环良好.

2如何按摩睾丸

1、睡前和早晨起床前在床上或被窝里，两腿自然伸直，稍分开，搓热双手。

2、一手按住小腹(丹田处)，另一手拇指、食指将睾丸托握于虎口，并固定阴茎。

3、用余下三指轻轻捏睾丸，默数81下。然后左右换手，重复一次。

4、按摩时思想要专一，神不外驰，若阴茎勃起，务求克制。

5、收功时，一手托阴囊，一手沿肚脐搓圈，顺逆各81次。

按摩睾丸能提高精子质量

中医认为精子稀少属虚劳范畴，多因先天禀赋不足，或房劳过度损伤肾精，或大病久病，气血两亏，肾精化源匮乏，最终导致肾精不足而成本症，因此说肾之虚损是导致精子稀少的直接原因。

男人肾亏虚则会导致精子质量下降，而中医按摩能起到活血化瘀的功效，对于治疗肾虚也有一定的作用。

特别是按摩睾丸，能有效舒缓精囊，保护精囊健康对于提高精子质量有很大帮助。

因此，在日常生活中，可适当按摩睾丸，保护睾丸健康。

3早晚按摩睾丸男人变得更强

其实对于男人来说，很多见到那的方法都可以帮助保持男性生理健康，但是我们往往忽略了这些简单易行的保健运动。

比如说按摩睾丸，晚上睡前以及早上起床前，都可以做一小段按摩睾丸的练习，一定能够让男人更加强壮。

睡前和早晨起床前在床上或被窝里，两腿自然伸直，稍分开，搓热双手，一手按住小腹(丹田处)，另一手拇指、食指将睾丸托握于虎口，并固定阴茎，用余下三指轻轻捏睾丸，默数81下。然后左右换手，重复一次。

按摩时思想要专一，神不外驰，若阴茎勃起，务求克制。收功时，一手托阴囊，一手沿肚脐搓圈，顺逆各81次。

在古书中，便有按摩睾丸可“还精补脑”的记载，当今的各种相关书籍中仍有此说法。

按摩睾丸是中老年男性的强身法之一，还可以作为治疗阳痿的一种方法。

由于睾丸的功能一为生精，二为产生雄性激素，故合理地、良性地刺激，可能增强体质。常练此功，可以起到健肾、醒脑，延缓衰老的作用。

微微两性保健专家提示：需要注意的是，按摩睾丸时手法宜轻不宜重，把握轻、柔、缓、匀的原则，以按后不引起疼痛，且感到舒适为度。

4睾丸充血是怎么回事

感染

从临床角度看，对睾丸充血的感染过程是不难作出诊断的。医生通常可以查出睾丸肿胀、触痛，受累一侧的温度高于正常一侧。患者还可能出现全身感染的其他一系列症状，如发热、寒战、周身疼痛。

睾丸疼痛也可向腹股沟放射。常见的引起睾丸炎的特异性感染包括：

细菌───多属于来自前列腺的下行性感染。长期放置导尿管，尿道镜检查或附睾炎的蔓延，均可导致睾丸炎的发生，感染也可原发性地发生于睾丸。

最常见的病原体是大肠杆菌、类链球菌、葡萄球菌、链球菌、克雷白杆菌、绿脓杆菌和其他肠道细菌。

除给予相应的抗生素治疗外，也可采用解热、兜起阴囊缓解疼痛和保护睾丸，口服止痛药、局部理疗等治疗措施。

这类感染可以导致不育，脓肿形成(触诊时有波动感)，出现急性阴囊鞘膜积液，如睾丸脓肿破溃，还可以形成鞘膜积脓。故应早期识别，早期治疗，注意卧床休息和积极随访。

儿童睾丸炎应注意与精索(睾丸)扭转及嵌顿疝相区别。睾丸炎起病缓慢，而睾丸扭转进展快、疼痛剧烈。

病毒────腮腺炎所致睾丸炎大约占病毒性睾丸炎的20%，它多发生于腮腺炎发作后的第7天，偶尔可见无腮腺炎症状的单纯睾丸炎。

半数患者的睾丸将发生萎缩，但由于睾丸炎多发生于单侧，所以造成不育的机会并不高。可能引起睾丸炎的其他病毒包括柯萨奇病毒和eb病毒等，也可伴有单核细胞增生症。

寄生────引起睾丸肿胀的最常见的寄生虫感染是丝虫病。它主要造成淋巴管阻塞，但它有时难于与血管阻塞相区别。

丝虫感染所致睾丸炎多为单侧，有时伴有鞘膜积液，鞘膜增厚，鞘膜积液可为乳糜样。

解剖缺陷或异常

发生在不同解剖水平的阻塞都可以引起睾丸充血，如精索静脉曲张中较粗的血管或睾丸内的小血管。

睾丸扭────可见于任何年龄组，但多见于青年人和小儿。当过长的睾丸系膜因过度活动而扭转时，血液供应的阻塞将首先影响静脉回流。由于动脉血仍持续流入，使压力低的静脉血管不断扩张，最终动静脉系统达到平衡，睾丸肿胀发生。

由于血循环阻塞的作用，青年男子或小男孩的睾丸将出现急剧的疼痛，临床可见睾丸肿大，睾丸明显触痛。除非得到及时治疗，轻者导致睾丸萎缩，重者导致睾丸及附睾的出血性坏死。故应及早施行阴囊手术探查，将扭转的精索复位，并将睾丸固定于阴囊壁。建议进行双侧睾丸固定，否则对侧睾丸容易再次发生睾丸扭转。如果睾丸已坏死，则需做睾丸切除术。

精索静脉曲────由于精索内静脉瓣膜功能不全，导致血管扩张，病变多见于左侧。有时可伴有男性不育。高位结扎静脉后，可使70%的患者的精液质量得到改善。

右侧精索静脉曲张有时可伴有腹膜后的疾病，如肿瘤。故应特别注意新近发生的右侧精索静脉曲张，必须作进一步的详细检查。

创─────会阴部的多种创伤，都可累及睾丸。钝性创伤使睾丸肿胀及触痛，症状与睾丸炎相类似，掌握确切的病史是正确诊断的关键。

治疗应因人因症而异，目的无非是尽可能保全睾丸的功能。有时需要手术探查。贯穿性或开放性创伤较少见，但体检时明显可见，不难诊断。一旦遇到这类情形，目标是保存功能。对这类创伤需要进行清创处理，切除坏死组织，尽可能保留完好的组织。农村尚可见到动物咬伤。

肿────睾丸肿瘤是阴囊部肿瘤中最常见者，发病率约为10万分之一，几乎都是恶性。

临床症状多不明显，少数可有疼痛;睾丸肿大但仍保持其原有的形态，表面光滑、质硬而沉重，体积往往超出睾丸体积测量器的尺寸。

但需与鞘膜积液、睾丸损伤后血肿机化和炎症相鉴别，然而不宜盲目进行试验性穿刺或活检。

性反应

除正常性兴奋时睾丸可出现充血肿胀外，若性活动时间过久，反复刺激后可出现睾丸钝痛。

尤其多见于：青年人恋爱期间爱抚较久但没有进展到性高潮阶段;成年人有意控制在性活动中不射精，以求实现所谓的房中养生“还精补脑”;两地分居又经常接受性刺激而未能排精者。

凡此种种，只要能通过手淫或性交射精，就能使症状迅速缓解。

总之，睾丸充血既可能是正常的反应，如性活动中所见，也可能是病理性的，如腹膜后肿瘤所致。

仔细询问病史和全面细致的体检，将有助于确定病因。

如果初步检查后诊断不清或难于处理，可以转诊到上级医院或专科医院。

作为患者对此不可掉以轻心，积极求治和及时治疗将是很有益的。

5睾丸发育异常的因素

第一、假两性畸形：

男性的假两性畸形主要是由于男性体内的生殖腺与外生殖器的受到了很大的变化，是由于男性的生精功能出现了一定的障碍，这些特征往往可以表现为女性，或者是不完全女性，这种情况对于男性的睾丸障碍，可能是由于一些雄性激素或者一些药物所引起的。

第二、先天性的睾丸异常：

先天性的睾丸异常主要是由于睾丸的发育不全导致的，睾丸在正常的青春的情况下，已经属于正常的发育，而且睾丸发育不全的情况是由于睾丸出现小而软的情况，导致了男性的性功能出现低下，体内的精子精液的质量不达标，使得智力也出现了不同程度的障碍。

第三、隐睾症：

男性的隐睾症，这种情况也是属于男性睾丸异常的情况之一，这是由于男性的睾丸存在着一定的影响，使得睾丸在降落的过程中停留在了一半的过程中，比如腰部、腹部或者腹股沟等，没有正确的着位都是由于睾丸出现了隐睾的症状。

第四、睾丸炎异常：

睾丸炎是由于体内的一些病因导致的睾丸出现炎症，其中有急性的，非急性的睾丸异常，慢性的睾丸炎症状会导致睾丸内部的腺体会出现障碍，使得生精功能存在着一定的障碍。

搞完的功能

男性主要生殖器官为睾丸，此外还有附睾、输精管、精囊腺、前列腺、尿道球腺、阴茎等附属性器官。下面重点讲一讲睾丸的功能：

睾丸由曲细精管与间质细胞组成。

曲线精管上皮又由生精细胞和支持细胞构成。

原始的生精细胞为精原细胞，肾贴于曲细精管的基膜上，从青春期开始，精原细胞分阶段发育形成精子，精子生成的过程为：精原细胞→初级精母细胞→次级精母细胞→精子细胞→精子。

在曲细精管管壁中，各种不同发育阶段的生精细胞是顺次排列的即由基膜至管腔，分别为精原细胞、初级精母细胞、次级精母细胞、精子细胞、分化中的精子，直至成熟精子脱离支持细胞进入管腔，从精原细胞发育成为精子约需二个半月。

支持细胞为各级生殖细胞提供营养，并起着保持与支持作用。

为生精细胞的分化发育提供合适的微环境，支持细胞形成的血睾屏障防止生精细胞的抗原物质进入血液循环而引起免疫反应。

精子生成需要了适宜的温度，阴囊内温度较腹腔内温度低2℃左右，适于精子的生成。

在胚发育期间，由于某种原因睾丸不降入阴囊而停留在腹腔内或腹股沟内，称隐睾症，则曲细精管不能正常发育，也无精子产生。

如果对发育成熟的动物睾丸进入加温处理，或施行实验性隐睾术，则可观察到生精细胞退化萎缩。

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