标签：
导读 你们好，最近小未来发现有诸多的小伙伴们对于爱眼护眼小常识20字，爱眼护眼小常识这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往
你们好，最近小未来发现有诸多的小伙伴们对于爱眼护眼小常识20字，爱眼护眼小常识这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。
1、 长时间用眼睛动眼睛。一眨眼的时间，你可以向左转30次，向右转30次。睁着眼闭着眼都可以翻，再舒服也不行。
2、 没事就多捏捏耳垂。这个可能有些换菊花的人不清楚。即耳垂与眼睛相连。如果捏耳垂，会向内反射到眼睛，对眼睛有益。
3、 用热水熏眼睛，不是开水，只是比温水热的水。这也是一种比较好的方式，相当于给眼睛做了一次SPA。如果方便的话，用茶来熏。
4、 手按在虎口，这个有趣的地方也有穴位，用大拇指按，用脚趾挠地也有保护眼睛的作用。
5、 看远看近，看远处的树10秒，看侵犯附近人的树10秒。这样可以锻炼和调整眼内的肌肉，从而保护眼睛。
6、 闭上眼睛，闭上眼睛，放松，按摩太阳穴。
以上就是爱眼护眼小常识这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。