1孕妇橄榄油怎么用

一、按摩

洗浴后，将橄榄油涂抹在脸部及周身位置，用指腹及手掌画圈按摩，不仅可以缓解肌肉压力，每天坚持还可以促进肌肤新陈代谢，帮助吸收皮下多余脂肪，从而达到瘦脸和瘦身的效果。

二、护唇

每晚临睡前，用热毛巾熬一下嘴唇，再用化妆棉沾橄榄油覆盖嘴唇，第二天久会发现唇部变得粉粉动人。

三、敷面

在化妆棉上滴两滴橄榄油轻轻擦拭妆容肌肤，橄榄油的渗透力可以迅速把顽固的彩妆和毛孔内的其他脏东西包裹住一并带出，再用清水冲洗干净即可彻底清洁，防止化妆品残留造成的阻塞。

这就是为什么橄榄油也可以作为去污的清洁剂，尤其适合利用在耳朵，肚脐等地方。

四、卸妆

洁面后，用干毛巾轻轻拭去水分，再用棉花蘸橄榄油，遍抹于脸上，经过10-15分钟后，用热毛巾敷面，最后以干毛巾轻轻擦拭即可。

五、上妆

在基础化妆品中滴1-2滴橄榄油，揉搓后均匀涂抹于面部，皮肤马上就变得亮泽而生动。或者在抹粉底之前先涂一点橄榄油，即可营养皮肤，又可防止妆粉脱落。

六、去角质

在洗完脸后，用“橄榄油+盐”反复轻轻按摩脸部，起磨砂，滋润作用。

再用蒸蛋器或热毛巾敷面，出去毛孔内肉眼看不到的污垢，增加皮肤的光泽和弹性。

或将四分之一杯橄榄油放入微波炉稍微加热后拿出，待温度适中后均匀涂抹在脸上，可有效调理干性及敏感性肌肤。

七、滋润

在普通干燥的时候可用橄榄油每星期擦拭三次，特别是手关节，脚关节以及臀部等部位容易干燥和产生皱纹，橄榄油具有滋润及保养作用，能使皮肤恢复自然弹性。

针对感性肌肤和特别干燥的季节时可每日擦用。

八、美白

用一匙砂糖和橄榄油混合可制成美白面膜，每周用3次，不但能收缩毛孔，还有显著的美白效果。

橄榄油加白糖进去。不会怎么融化，白糖变得黄绿色的了。用棉球蘸着敷脸。不需要怎么按摩，敏感就不需要按摩了，敷着就好。10分钟。然后把脸洗了。照镜子，看!白的晃眼。

这个东西不能多用，可能是因为白糖太营养了吧。

2孕妇用橄榄油好吗

那么孕妇可以用橄榄油吗?

资料显示，孕妇用橄榄油经常涂于腹部、会防止妊娠纹的产生。因为其中含有多酚是强抗氧化剂，能防止及延缓脂肪氧化而带来的色斑、皱纹等，被称为是天然的美容佳品。

之所以很多人对孕妇可以用橄榄油吗存有疑虑，首先肯定考虑的是对胎儿的影响，胎儿的营养，来源于孕妇对食物的消化和吸收，经常食用橄榄油可以有效地提高孕妇对食物的消化和吸收能力，为胎儿提供丰富的营养来源。

而且橄榄油的多不饱和脂肪酸含量比例接近母乳，最适合人体吸收。

其实孕妇用橄榄油有很多好处!孕妇在怀孕后期皮肤拉伸，易出现瘙痒和干裂，用橄榄油擦拭，有预防和缓解作用。

孕妇临产前一周，可常用橄榄油涂抹乳头，让乳头上的老皮和积垢浸泡掉，也有助于初乳的顺畅流出。

还有一些孕妇在怀孕期间会大便干燥，可早晚饮一小杯橄榄油，除了排便不再难，对准妈妈的血压也会有很好的调节作用。

3孕妇怎样预防妊娠纹

一、使用专业产品。目前市售的预防妊娠纹的专业产品多经过了相关机构的检测，质量有保证，孕期使用也安全。

利用这些产品萃取了多种纯天然植物精华，添加了鲨鱼低链肽和表皮生长因子EGF，有效促进细胞代谢，修复断裂的弹力纤维和胶原纤维，紧致松弛的皮肤，让皮肤重现光滑与细腻，效果显著，使用安全。

二、使用按摩油。使用优质橄榄油按摩皮肤也是一些孕妇青睐的方法。具体做法是取适量橄榄油在食指、中指和无名指上，从肚脐开始，以顺时针方向轻轻打圈按摩，然后慢慢扩大范围，直到均匀涂满整个腹部。

按摩臀部时，取适量橄榄油在手掌上，从上往下按摩，力度适中，按摩直到橄榄油全部被吸收。按摩大腿时，还是取适量橄榄油从膝盖往上按摩，将橄榄油均匀涂抹整个大腿。

三、严格控制饮食。许多孕妇为了孩子，放开了肚皮大吃大喝。

专家指出这么做不仅会超重，导致产出巨大儿，而且会让腹部更大，带给皮肤沉重的负担。因此需要严格控制饮食，一方面保证营养摄入，一方面减轻腹部压力。可多吃富含胶原蛋白的猪蹄、肉皮，帮助增加皮肤弹性。

四、保持适量运动。相当多的孕妇在妊娠期多半待在家中休息，连家务都不做。

专家建议孕妇每天需要保持适量的运动，散步、做少量家务，不仅可消耗多余的脂肪，还能预防头盆不正。

4孕妇可以吃橄榄油吗

为了让孕妇得以放心地食用，专家特说出了孕妇吃橄榄油的几点好处。具体如下：

1、橄榄油对婴幼儿的发育极为适宜：

它的基本脂肪酸的比例与母乳非常相仿。

无论是老年时期，还是生长发育时期，橄榄油都是人类的最佳食用油。

2、促进消化系统功能：

橄榄油能提高胃、脾、肠、肝和胆管的功能，预防胆结石，并对胃炎和胃十二指肠溃疡有疗效。

此外橄榄油还有一定的通便作用。

3、增强内分泌系统功能：

橄榄油能提高生物体的新陈代谢功能。

4、强化骨骼系统功能：

橄榄油能促进骨骼生长，促进矿剂的生成和钙的吸收。

所以在骨骼生长期以及在防止骨质疏松方面它也起重要作用。

5、预防癌症：

由于橄榄油中的脂肪酸有抗氧化物作用，并含有微量元素，因此它能防止某些癌变。

6、防辐射作用：

橄榄油在被发现有增强防辐射的功能后，就被用来制作宇航员的食品。

7、优秀的婴儿食品：

根据其成分和可消化性，橄榄油是最近似于人奶的自然脂肪。

8、抗衰老：

橄榄油含有的抗氧化剂，能防止脑衰老，并能延年益寿。

9、保养皮肤：

橄榄油含有维生素E和抗氧化成分，因此它能保护皮肤，尤其能防止皮肤损伤和衰老，使皮肤具有光泽。

5 孕妇和准妈妈如何选购高品质橄榄油

辨别方法：

一、购买场所

一般来说，超市和专卖店的可信度要高点。

但是也不是绝对的，09年8月份湖南三湘都市报就曾报道长沙超市的原装进口橄榄油一般以上都是假冒的，其实全国的超市都差不多。所以增强辨别能力才是买到高品质橄榄油的硬道理。

二、分装

如果是国内分装在分装的过程中就有可能在初榨橄榄油中勾兑果渣油或者其他油品。

试想目前油品关税那么高，如果完全依靠原装进口那500ml 的价格绝对要远高于目前市场的一般价格，否则没得足够高的利润作为生意人怎么可能大老远给你弄进国内来!!!

三、包装

包装橄榄油对光敏感，光照如果持续或强烈，橄榄油易被氧化，进而变质;另外好的橄榄油呈弱酸性，长期与金属接触容易腐蚀金属，导致变质，因此，我们可以直接剔除透明玻璃瓶和金属包装的特级初榨橄榄油。

克里特特级初榨橄榄油采用的是深色玻璃瓶，这样保存的时间更长，一般保存期24个月，保存方法适宜则能保存更久。切忌，不要放在冰箱里。

四、条形码

条形码再来看条码前两至三位数。

这里给大家提供几个橄榄油输出大国的条码编号，但也不排除少部分胆大的商家假冒条形码，因此朋友们一定要综合多方面的因素来识别。

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