重装系统对于解决电脑运行缓慢、软件冲突或系统故障等问题非常有效。对于联想电脑来说，重装系统可以通过多种方式进行，包括使用恢复分区、安装光盘或U盘启动盘等方法。下面将详细介绍这些步骤。

1. 使用联想电脑自带的恢复分区

大多数联想电脑出厂时都会预装一个恢复分区，这使得用户可以方便地重装系统而无需额外的介质。

- 重启电脑：首先，确保电脑处于关机状态，然后按下电源键开机。

- 进入恢复环境：在开机过程中，根据屏幕提示按相应的键（通常是F11或Fn+F11）进入恢复环境。

- 选择恢复选项：按照屏幕上的指示选择“系统恢复”或类似的选项，接着选择“从初始备份恢复”或类似选项来重新安装系统。

- 等待完成：整个过程可能需要一些时间，请耐心等待直到电脑自动重启并进入新安装的操作系统。

2. 使用安装光盘或U盘启动盘

如果您的联想电脑没有恢复分区，或者您想要安装特定版本的操作系统，可以使用安装光盘或U盘启动盘进行系统重装。

- 准备启动介质：首先，您需要下载所需操作系统的ISO文件，并使用专门的软件制作成可启动的U盘。

- 设置BIOS为从USB启动：插入U盘后重启电脑，在开机时按指定键（通常是F2、F12或Del键）进入BIOS设置界面，将启动顺序调整为首先从USB设备启动。

- 安装操作系统：保存设置后退出BIOS，电脑会从U盘启动，跟随屏幕提示进行操作系统的安装过程。

- 格式化硬盘和安装系统：在安装向导中选择自定义安装方式，对硬盘进行格式化，然后安装选定的操作系统。

请注意，在进行上述任何一种方法之前，请务必备份重要数据，以防数据丢失。希望以上信息能帮助您顺利完成联想电脑的系统重装。