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导读 【#清补凉#】1、12、今天把家里有的材料都用上了，虽不太齐，但是也足够消暑了。材料有：莲子、百合、沙参、绿豆、红枣、枸杞子。3、24、材...
【#清补凉#】1、1
2、今天把家里有的材料都用上了，虽不太齐，但是也足够消暑了。材料有：莲子、百合、沙参、绿豆、红枣、枸杞子。
3、2
4、材料：半朵银耳用清水泡开。
5、3
6、准备适量的冰糖。
7、4
8、除银耳、枸杞子、冰糖外，其他材料清洗干净后放入养生壶。
9、5
10、加入1500ml左右的水，启动甜品功能，时间为1小时10分。
11、6
12、煮制时间还剩30分钟时，放入银耳和枸杞子。
13、7
14、盖盖继续炖煮。
15、8
16、时间还剩5分钟时，放入冰糖化开。
17、9
18、时间结束，糖水已经煲好了。
19、10
20、成品。清甜滋润又消暑，来一碗吧。
21、来自 美食天下 宸·羽 的作品
22、使用的厨具：养生壶
23、所属分类：甜品下午茶夏季食谱
【#清补凉#】到此分享完毕，希望对大家有所帮助。