脚气病，就是维生素b1，或硫胺素缺乏病，其实就是缺乏维生素b1，或者是缺乏硫胺素导致的，硫胺素是一种维生素，她在体内主要参与糖的代谢，也参与能量代谢，他缺乏可以导致人的消化神经和心血管系统的功能紊乱，脚气病多发生于成年长者，患者常常伴有身体的消耗症状，如身体消瘦，无论吃什么东西都胖不起来，它还使人的神经系统发生异常导致神经系统功能紊乱，所以患了脚气病一定要积极治疗。

1、 脚气病是由于饮食中摄入营养素不足，比如常常使用精面粉，精制大米，而不是用带壳的谷类粗粮等食物，缺乏瘦肉豆类等食物的摄取，而引起食物中的硫胺素缺乏，同时谷糠中特含的维生素b1缺乏，导致了脚气病。

2、 脚气病患者在饮食上要多吃粗粮，比如带壳的谷类，带壳的玉米，这些食物都含有丰富的b族维生素，人体的b族维生素摄入足了，硫胺素摄入足了，就不容易患上脚气，即使已经患上了脚气病，也很容易就会愈合。

3、 脚气病患者，要穿通风透气的棉质袜，不要穿丝袜，平时不与他人共同穿一双鞋，拖鞋也不要与他人共用，防传染。

避免穿胶鞋或者不透气的球鞋，同时尽量不要用手抓脚，以防止脚气传染手指。

脚气病在治疗过程中，一定不要随意停药，要遵医嘱按疗程治疗后，也就是在自觉症状好了以后，还要继续用药一段时间，最好这时到医院做一下脚气病菌的培养，连续三周都是阴性才算彻底治愈，平时还需要在生活中保持脚的透气性，防止复发。

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