你们好，最近小未来发现有诸多的小伙伴们对于维生素饮料小孩子能喝吗，维生素饮料这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、 1.功效维生素饮料

2、 维生素C

3、 帮助人体抗氧化，促进铁的吸收，增强免疫系统功能。

4、 维生素B3

5、 参与能量代谢，有效帮助身体释放能量。

6、 泛酸

7、 脂肪和糖被转化为能量的基本元素。

8、 维生素B？

9、 参与体内蛋白质代谢，帮助合成血红蛋白。

10、 维生素b12

11、 参与体内的生化反应，帮助身体的造血功能。

12、 2、作用维生素饮料

13、 一、运动时喝酒缓解疲劳

14、 维生素饮料中的维生素和矿物质对快速补充身体营养，消除运动后的疲劳有一定的作用，但运动成绩的提高更应重视平时的锻炼。

15、 b、熬夜时醒来

16、 功能饮料中的咖啡因可以让熬夜的人提神，但是喝功能饮料不能上瘾，一定要适量饮用。同时也可以选择茶和咖啡提神。

17、 c、边开车边喝酒。

18、 开车时精神高度集中，身体不能随便动，容易疲劳。此时饮用功能性饮料，有助于减轻疲劳，集中注意力，使驾驶更加安全。

19、 d、旅行时喝快速营养。

20、 旅行时作息不规律，饮食不均衡，消耗大量精力，很容易感到疲劳。这时候功能饮料就能起到一定的作用。功能饮料的含糖量比茶多。如果一天内摄入较多，就需要考虑减少总能量摄入。

21、 对于糖尿病等特殊人群，少喝。

22、 试验组饮用提神饮料。

23、 对于高考和考研学生来说，也可以选择功能性饮料，发挥其提神滋补的功能。同时也要注意均衡饮食，保持良好的心态。

以上就是维生素饮料这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。