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导读 你们好，最近小未来发现有诸多的小伙伴们对于苣荬菜怎么读，苣荬菜这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。1、
你们好，最近小未来发现有诸多的小伙伴们对于苣荬菜怎么读，苣荬菜这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。
1、 洗撕苣荬菜切小块，去根，胡萝卜、豆腐干切小块，用淡盐水或热水浸泡去除化学残留杀菌，沥干水分备用。
2、 将火腿片煎熟，切片。将所有材料放入碗中，加入一些沙拉酱和沙拉酱拌匀。根据口味加入糖，撒上研磨好的调料拌匀。如果想减肥，可以把沙拉换成醋来控制热量。
3、 这道菜适合夏天或者想减肥的朋友。
以上就是苣荬菜这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。