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孕妇可以吃虾吗
导读 【#孕妇可以吃虾吗#】1、孕妇可以吃虾,很多食品孕妇是否能吃,并不是孕妇一点不能碰,而是有些食物可以少吃,有些食物可以多吃。虾是优质...
【#孕妇可以吃虾吗#】1、孕妇可以吃虾,很多食品孕妇是否能吃,并不是孕妇一点不能碰,而是有些食物可以少吃,有些食物可以多吃。虾是优质蛋白的重要来源,富含DHA可以增加免疫力,是补充蛋白质的很好的食物。虾的营养成分是红肉里没有的,其含有不饱和的脂肪酸,所以建议孕妇在不过敏的情况下可以多吃些虾。
2、但是整个孕期孕妇都处于高敏状态,有时之前不过敏的东西怀孕以后就会过敏了,所以建议吃的时候先少吃一段时间,看看有没有过敏反应,如果没有过敏反应,就可以放心的吃了。但是虾或者海鲜要新鲜,一旦吃了不新鲜的海鲜就会造成腹泻、肠炎等。嘌呤多的、尿酸高的病人不适合吃虾,其会对孕期的结局造成很不好的影响,但是大部分正常的孕妇是可以吃虾的。
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