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例假推迟10天
导读 【#月经推迟十天了 怎么办#】1、月经推迟十天一般与怀孕、压力大等因素有关，可以通过饮食调理缓解。2、患者月经推迟有可能是怀孕，如果不...
【#月经推迟十天了 怎么办#】1、月经推迟十天一般与怀孕、压力大等因素有关，可以通过饮食调理缓解。
2、患者月经推迟有可能是怀孕，如果不是，也有可能是减肥、压力大等引起月经不调，患者如果月经少到没有，应马上去看医生。
3、平时应防止受寒，一定要注意经期不要淋雨，要避免使小腹受寒。多吃含有铁和滋补性的食物，以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、胡桃仁等滋补性食物，生活要有规律，调整好心态，不要过于紧张。
4、建议患者不要吃生冷、酸辣等刺激性食物，多喝开水，多吃新鲜水果和蔬菜，平时要增加营养，多吃牛奶、鸡蛋、猪肝等，不要吃生冷瓜果，注意卫生，预防感染。
【#月经推迟十天了 怎么办#】到此分享完毕，希望对大家有所帮助。